代表の吉田です。
わたくし、意志の弱いダイエットを始めてますが「ダイエットに失敗する人の傾向」なる情報を目にしました。
■失敗する人の特徴
・目標がない
・結果が出る前に諦めてしまう
・ストレスを溜めやすい
・急激に体重を落とそうとする
■言い訳ベスト10
1、「ダイエット方法が合わなかったみたい」
２、「忙しくて…」
３、「ご飯はきちんと食べないと」
４、「ホルモンバランスが悪いのかも…」
５、「代謝が悪いの！」
６、「サプリメントを飲んでいるから大丈夫！」
７、「遺伝なの」
８、「骨太なの」
９、「浮腫んでるのよ」
１０、「夜更かしも平気なの」
いけてる経営者の方々は皆、体が締まっている傾向が高いです。
自己管理能力と業績や成績は比例するかもしれません。
「ダイエットは明日から～」ではないですが、毎月2kg落とせば5か月で10ｋｇ。
半年かけて目指せ-12kg。
どうでもいい話にお付き合いありがとうございました。
デザイン・会社案内作成・パンフレット作成・ホームページ作成・動画作成なら姫路パンフレット.com
関連する記事